Wintertraining f√ľr Frauen

M√§dels aufgepasst! Ab Dezember bieten wir Euch ein spezielles Wintertraining von Frauen f√ľr Frauen. Gemeinsam mit den M√§dels der diesj√§hrigen LBS-Cup-Mannschaft k√∂nnt Ihr einmal w√∂chentlich in einem flachen Grundlagentraining an Eurer Vorbereitung f√ľr die kommende Saison arbeiten. Ob Ihr Mitglied beim RSV Concordia Forchheim seid, spielt dabei keine Rolle. Willkommen sind alle M√§dels, die Lust auf eine gemeinsame Ausfahrt und Spa√ü am Fahren in der Gruppe haben. Auch M√§nner sind willkommen, es wird jedoch immer im Grundlagentempo der Frauen gefahren.

Wann gehts los? Ab dem 3. Dezember 2017 jeden Sonntag um 10 Uhr. Start ist am Städtischen Klinikum in Karlsruhe (Kreuzung Moltkestr./ Franz-Lust-Str.). Je nach Temperatur und Witterung fahren wir 2-3,5 Stunden eine flache Strecke (Pfalz, Elsass und Baden) im Grundlagentempo. Ab Februar werden dann sukzessive moderate Anstiege oder kurze Intervalle in das Training integriert. Das letzte Training findet am 11. März 2018 statt.

Wir freuen uns auf Euch!

Bei Fragen zum Training einfach melden: frauen-radsport@rsv-forchheim.de

Die diesjährige LBS-Cup Mannschaft